Milá Vendulko, vím, že se jako fyzioterapeutka věnuješ krásnému cvičení – metodě Ludmily Mojžíšové. Mohla bys popsat, co je to metoda Ludmily Mojžíšové a jak jsi se k ní dostala?
Metoda Ludmily Mojžíšové je úžasná rehabilitační metoda, která by měla být první volbou v léčbě funkční ženské neplodnosti, protože je nejméně invazivní a neovlivňuje výsledky jiných vyšetření. Metoda Ludmily Mojžíšové spočívá v šetrném uvolnění svalů pánevního dna per rectum (přes konečník), v mobilizaci páteře, žeber, kyčlí a v nastolení rovnováhy mezi svaly, které mají tendenci ke zkrácení a oslabení.
K této metodě mě vedla dlouhá cesta, ale jsem si jistá, že je to ta nejlepší cesta, kterou jsem se mohla vydat. Přináší mi mnoho uspokojení, je mou součástí a ráda své poslání, zkušenosti a energii předávám s empatií a pokorou dál. Je pro mě hnacím motorem každé nové těhotenství a naplňuje mě štěstím každé narozené miminko díky MLM. Vždyť jsem pomohla něčemu tak úžasnému, k novému životu. Miluji svoji práci.
Pomohla jsi mnoha ženám k miminku, co dalšího u Tebe ženy hledají, když přijdou na kurz?
Metoda je velmi účinná při nepravidelné menstruaci, bolestivé menstruaci, při krvácení v koagulech (sraženiny), retroverzi dělohy, endometrióze, opakovaných potratech, bolestech při pohlavním styku, chybění orgasmu, inkontinenci, metoda je vhodná také jako podpůrná terapie při plánovaném IUI, ET, KET. A v neposlední řadě u mužů výrazně zlepšuje spermiogram.
Máš nějaký příběh ženy, nebo páru, který byl pro Tebe speciální, „dostal“ Tě?
Všechny pacientky jsou pro mě speciální a výjimečné, na každou se snažím nacítit, pamatuji si většinu svých pacientek, nejvíce ty, u kterých se zadařilo a otěhotněly. S některými jsem stále v kontaktu, některé se za mnou staví v práci i s miminkem, jiné pošlou alespoň fotečku, kterou si dám na nástěnku k sobě do ordinace. A samozřejmě úplně první miminko, teď už je Alence 8 let. Je to celé srdeční záležitost.
Jak pomohlo cvičení Tobě?
Před 5 lety mi diagnostikovali endometriózu, což je onemocnění, při kterém je děložní sliznice mimo dělohu,kde způsobuje srůsty a bolesti. Takže ideální případ pro metodu Ludmily Mojžíšové. Měla jsem hodně stažené svaly pánevního dna, tuhou kostrč, bolesti mě omezovaly v běžném životě. Po operaci, kdy mi rozrušili srůsty, po uvolnění pánevního dna a následném cvičení jsem již 4 roky zcela bez bolestí a moc za to děkuji.
Mohla bys popsat nějaký cvik, který si ráda cvičíš?
Jelikož jsou svaly pánevního dna ve většině případů přetížené a stažené, mám ráda cvik „žabák“ vleže na břiše. Je účinný při blokádách křížokyčelního skloubení, protahuje svaly v oblasti kyčlí a svaly pánevního dna při něm relaxují. Snažím se ho cvičit každý den před spaním.
Na závěr se Tě zeptám, co bys řekla ženě, která k Tobě přijde s diagnozou „neplodnost“?
Když chcete něčeho dosáhnout, jděte za tím. Tečka.